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Atelier de Qi Gong : l'intersaison, la rate et l'estomac
Dans le calendrier chinois nous arriverons le 21 octobre dans l'intersaison entre l'automne et l'hiver. Elle est dédiée à l'élément Terre.
Selon la médecine chinoise, chaque saison est dédiée à un organe à chouchouter tout particulièrement pour se maintenir en santé, ou en profiter pour se rééquilibrer. Lila vous invitera tout au long de l'année à cheminer avec elle à la découverte de cette symbolique qui s'avère très parlante : vous comprendrez mieux vos maux et y trouverez des solutions naturelles (alimentation, exercices énergétiques, étirement de méridiens, bonnes habitudes...).
L'intersaison, qui se présente 4 fois par an, est celle de la prévention par excellence. Quel que soit l’état de santé (bon ou moins bon) d’un individu, il est de première importance que le « Centre » qui correspond au couple Rate/Estomac soit toujours bien équilibré. Ce Mouvement est aussi appelé Mouvement pivot et agit comme un moyeu de roue entre les 4 autres saisons.
Vous verrez que la santé de vos organes concerne aussi l'esprit ; par exemple, lorsque rate et estomac sont déséquilibrés, ils engendrent anxiété, soucis, excès de réflexion.
Vous apprendrez pendant cet atelier comment aider ces organes à vous offrir leurs qualités : paix intérieure, confiance et ouverture d’esprit.
Samedi 26 octobre de 10h à 13h
ou
Dimanche 27 octobre de 14h à 17h
A vous de choisir
Ces ateliers se dérouleront en 2 parties (il y aura une pause thé, vous pourrez apporter des grignotis si vous voulez) alternant des temps de relaxation, de travail au sol et en mouvement.
Ils auront lieu à Sorgues, chez Lila ou à La Media Luna ; merci de contacter Lila (en cours ou téléphone 06.33.51.70.33 )rapidement afin de pouvoir réserver la salle. L'adresse vous sera transmise quand vous vous inscrirez.
30 euros vous sera demandés pour la participation.
L'atelier suivant, dédié à l'hiver et à l'énergie des reins, aura lieu samedi 16 / dimanche 17 novembre.
Pratique Tango, nouvelle formule avec milonguita
Nouvelle formule pour les pratiques de la Media Luna, première partie "expérimentation". Et on enchaine sur une milonguita.
Dès 18h, piste ouverte à la pratique : des codes traditionnels de la milonga, on conserve le sens du bal, et la ligne de danse, mais on se libère un peu du reste…!
Pas de tandas, un espace au milieu est réservé pour poser des questions aux professeurs, on peut interrompre la danse pour parler avec son/sa partenaire, avec qui l’on peut faire le nombre de musiques que l’on souhaite… Un véritable espace d’expérimentation et de transition entre le cours et la milonga traditionnelle, idéal pour les débutants et/ou les frileux pour prendre confiance !
Puis à 20h30, on glisse vers une Milonga (tandas, cortinas, plus de révisions ou de danse interrompue sur la piste pour expérimenter…), et on continue le plaisir jusqu’à 23h.
Et tout au long de la soirée, convivialité, bonne humeur, simplicité sont de mises, comme toujours !
Auberge espagnole, amenez ce que vous aimez boire ou manger, et on partage tout 🙂
DJ "de la casa"
> 10€, de 18h à 23h, ouvert à tous (élèves comme extérieurs, tous niveaux de danse) - Uniquement pratique ou milonguita : 6€
Milonga de Novembre, bienvenue aux Nîmois !
Milonga de Novembre, ce mois-ci Jean-Pierre Aubergier à la musique.
• Fin de stage et mise en place pour la Soirée 19h30, programme à venir.
• Auberge espagnole 20h, amenez ce que vous aimez boire ou manger, et partagez-le.
• Soirée 21h - 10€, ce samedi DJ Jean-Pierre Aubergier (Nîmes, El Rebote)
Soirée "Classica", tout le monde s'invite. Pas de leçon sur la piste !
Juste le plaisir de partager une danse à deux. Un petit moment en suspension.
Pour le reste, convivialité, bonne humeur, simplicité sont de mise ; on fait la fête !
Les débutants sont bienvenus +++++
Stage de Novembre 2019, on ne s'assoit plus pour les Vals et Milonga !
Pour ce stage, on redémarre avec de la Vals et la Milonga.
Programme :
14h30, Accueil des stagiaires
Les stages seront découpés en deux session de 1h avec une pause de 15min sur le thème indiqué.
15h - 17h15, Milonga - Les spécificités des tours, Inter/Avancé
Venez découvrir ou re-découvrir les éléments essentiels à la Milonga et à son style, avec un travail progressif autour des tours spécifique à la Milonga.
17h30 - 19h45, Vals - Les secrets de l’accélération, Inter/Avancé
Venez apprendre les particularités de la Vals Argentine. Nous travaillerons autours des tours marchés avec des fioritures mais aussi des astuces pour accélérer en musique dans la Vals.
Suivrons une Auberge espagnole et une soirée, plus d'information ici.
Bloc Milonga : Solo - 35€ ; Duo - 60€
Bloc Vals : Solo - 35€ ; Duo - 60€
Stage Complet : Solo - 60€ ; Duo - 100€
Réservations obligatoires en solo ou duo, par téléphone au 06.28.25.14.02 ou par le formulaire ci-dessous. Les inscriptions seront fermées le 4 novembre.
Pratique Tango, nouvelle formule avec milonguita
Nouvelle formule pour les pratiques de la Media Luna, première partie expérimentation. Et on enchaine sur une milonguita.
Dès 18h, piste ouverte à la pratique : des codes traditionnels de la milonga, on conserve le sens du bal, et la ligne de danse, mais on se libère un peu du reste…!
Pas de tandas, un espace au milieu est réservé pour poser des questions aux professeurs, on peut interrompre la danse pour parler avec son/sa partenaire, avec qui l’on peut faire le nombre de musiques que l’on souhaite… Un véritable espace d’expérimentation et de transition entre le cours et la milonga traditionnelle, idéal pour les débutants et/ou les frileux pour prendre confiance !
Puis à 20h30, on glisse vers une Milonga (tandas, cortinas, plus de révisions ou de danse interrompue sur la piste pour expérimenter…), et on continue le plaisir jusqu’à 23h.
Et tout au long de la soirée, convivialité, bonne humeur, simplicité sont de mises, comme toujours !
Auberge espagnole, amenez ce que vous aimez boire ou manger, et on partage tout 🙂
DJ "de la casa"
> 10€, de 18h à 23h, ouvert à tous (élèves comme extérieurs, tous niveaux de danse) - Uniquement pratique ou milonguita : 6€
Milonga de Décembre, bientôt Noël ! Tous en blanc.
Milonga de Décembre, ce coup-ci Magali aux platines, on anticipe Noël ! La neige et les cadeaux... Donc, DRESS CODE BLANC et tirage au sort !
• Fin de stage vers 19h30, programme à venir.
• Auberge espagnole 20h, amenez ce que vous aimez boire ou manger, et partagez-le. Dress code BLANC, Attention aux taches !!!! 😀
• Soirée 21h - 10€, ce samedi DJ Magali Barré (Aix-en-Provence)
Au cours de la soirée, un tirage au sort et d'autres surprises !
Tous en blanc, si la neige ne vient pas à nous, nous serons la neige.
Soirée "Classica", tout le monde s'invite. Pas de leçon sur la piste !
Juste le plaisir de partager une danse à deux. Un petit moment en suspension.
Pour le reste, convivialité, bonne humeur, simplicité sont de mise ; on fait la fête !
Les débutants sont bienvenus +++++
Réveillon Tango pour le 31 Décembre
Trio De A-Cuerdas ( Adé, Gérard et Florian) en concert ! Tango, autres danses et ambiance festive par DJ Domi ! Une saint Sylvestre pleine de buena onda !
La soirée prendra place à la Media Luna, à partir de 19h30.
Le champagne est compris dans le prix. "Auberge Espagnole de Fête" : pour éviter le gaspillage, nous demandons à tous de ne pas amenez plus qu'un plat salé ou un dessert par couple. Si votre inscription comprend plus de personnes. Merci de nous donnez les plats des autres personnes en commentaire.
Vous pouvez aussi amenez des boissons, soft et alcoolisé, au moins une de chaque, pour éviter de rouler trop vite sous les canapés.
L'équipe s'occupe de gérer la bonne répartition, et la salle met à disposition des assiettes, des couverts et d'un micro-ondes pour le service.
L'animation musicale sera réalisée par DJ Domi, au programme Milonga avec cortinas dansable.
Le trio De A-Cuerdas fera son premier concert en exclusivité ! Un répertoire pour les danseurs, avec Adé au chant, Gégé à la guitare et Florian au piano.
Participation de 35€ par personne. Inscription par le formulaire ci-dessous et règlement avant le 23 décembre.
Pratique Tango, nouvelle formule avec milonguita
Nouvelle formule pour les pratiques de la Media Luna, première partie expérimentation. Et on enchaine sur une milonguita.
Dès 18h, piste ouverte à la pratique : des codes traditionnels de la milonga, on conserve le sens du bal, et la ligne de danse, mais on se libère un peu du reste…!
Pas de tandas, un espace au milieu est réservé pour poser des questions aux professeurs, on peut interrompre la danse pour parler avec son/sa partenaire, avec qui l’on peut faire le nombre de musiques que l’on souhaite… Un véritable espace d’expérimentation et de transition entre le cours et la milonga traditionnelle, idéal pour les débutants et/ou les frileux pour prendre confiance !
Puis à 20h30, on glisse vers une Milonga (tandas, cortinas, plus de révisions ou de danse interrompue sur la piste pour expérimenter…), et on continue le plaisir jusqu’à 23h.
Et tout au long de la soirée, convivialité, bonne humeur, simplicité sont de mises, comme toujours !
Auberge espagnole, amenez ce que vous aimez boire ou manger, et on partage tout 🙂
DJ "de la casa"
> 10€, de 18h à 23h, ouvert à tous (élèves comme extérieurs, tous niveaux de danse) - Uniquement pratique ou milonguita : 6€
Pratique Tango, nouvelle formule avec milonguita
Nouvelle formule pour les pratiques de la Media Luna, première partie expérimentation. Et on enchaine sur une milonguita.
Dès 18h, piste ouverte à la pratique : des codes traditionnels de la milonga, on conserve le sens du bal, et la ligne de danse, mais on se libère un peu du reste…!
Pas de tandas, un espace au milieu est réservé pour poser des questions aux professeurs, on peut interrompre la danse pour parler avec son/sa partenaire, avec qui l’on peut faire le nombre de musiques que l’on souhaite… Un véritable espace d’expérimentation et de transition entre le cours et la milonga traditionnelle, idéal pour les débutants et/ou les frileux pour prendre confiance !
Puis à 20h30, on glisse vers une Milonga (tandas, cortinas, plus de révisions ou de danse interrompue sur la piste pour expérimenter…), et on continue le plaisir jusqu’à 23h.
Et tout au long de la soirée, convivialité, bonne humeur, simplicité sont de mises, comme toujours !
Auberge espagnole, amenez ce que vous aimez boire ou manger, et on partage tout 🙂
DJ "de la casa"
> 10€, de 18h à 23h, ouvert à tous (élèves comme extérieurs, tous niveaux de danse) - Uniquement pratique ou milonguita : 6€
Pratique Tango, nouvelle formule avec milonguita
Nouvelle formule pour les pratiques de la Media Luna, première partie expérimentation. Et on enchaine sur une milonguita.
Dès 18h, piste ouverte à la pratique : des codes traditionnels de la milonga, on conserve le sens du bal, et la ligne de danse, mais on se libère un peu du reste…!
Pas de tandas, un espace au milieu est réservé pour poser des questions aux professeurs, on peut interrompre la danse pour parler avec son/sa partenaire, avec qui l’on peut faire le nombre de musiques que l’on souhaite… Un véritable espace d’expérimentation et de transition entre le cours et la milonga traditionnelle, idéal pour les débutants et/ou les frileux pour prendre confiance !
Puis à 20h30, on glisse vers une Milonga (tandas, cortinas, plus de révisions ou de danse interrompue sur la piste pour expérimenter…), et on continue le plaisir jusqu’à 23h.
Et tout au long de la soirée, convivialité, bonne humeur, simplicité sont de mises, comme toujours !
Auberge espagnole, amenez ce que vous aimez boire ou manger, et on partage tout 🙂
DJ "de la casa"
> 10€, de 18h à 23h, ouvert à tous (élèves comme extérieurs, tous niveaux de danse) - Uniquement pratique ou milonguita : 6€
Pratique Tango, nouvelle formule avec milonguita
Nouvelle formule pour les pratiques de la Media Luna, première partie expérimentation. Et on enchaine sur une milonguita.
Dès 18h, piste ouverte à la pratique : des codes traditionnels de la milonga, on conserve le sens du bal, et la ligne de danse, mais on se libère un peu du reste…!
Pas de tandas, un espace au milieu est réservé pour poser des questions aux professeurs, on peut interrompre la danse pour parler avec son/sa partenaire, avec qui l’on peut faire le nombre de musiques que l’on souhaite… Un véritable espace d’expérimentation et de transition entre le cours et la milonga traditionnelle, idéal pour les débutants et/ou les frileux pour prendre confiance !
Puis à 20h30, on glisse vers une Milonga (tandas, cortinas, plus de révisions ou de danse interrompue sur la piste pour expérimenter…), et on continue le plaisir jusqu’à 23h.
Et tout au long de la soirée, convivialité, bonne humeur, simplicité sont de mises, comme toujours !
Auberge espagnole, amenez ce que vous aimez boire ou manger, et on partage tout 🙂
DJ "de la casa"
> 10€, de 18h à 23h, ouvert à tous (élèves comme extérieurs, tous niveaux de danse) - Uniquement pratique ou milonguita : 6€
Pratique Tango, nouvelle formule avec milonguita
Nouvelle formule pour les pratiques de la Media Luna, première partie expérimentation. Et on enchaine sur une milonguita.
Dès 18h, piste ouverte à la pratique : des codes traditionnels de la milonga, on conserve le sens du bal, et la ligne de danse, mais on se libère un peu du reste…!
Pas de tandas, un espace au milieu est réservé pour poser des questions aux professeurs, on peut interrompre la danse pour parler avec son/sa partenaire, avec qui l’on peut faire le nombre de musiques que l’on souhaite… Un véritable espace d’expérimentation et de transition entre le cours et la milonga traditionnelle, idéal pour les débutants et/ou les frileux pour prendre confiance !
Puis à 20h30, on glisse vers une Milonga (tandas, cortinas, plus de révisions ou de danse interrompue sur la piste pour expérimenter…), et on continue le plaisir jusqu’à 23h.
Et tout au long de la soirée, convivialité, bonne humeur, simplicité sont de mises, comme toujours !
Auberge espagnole, amenez ce que vous aimez boire ou manger, et on partage tout 🙂
DJ "de la casa"
> 10€, de 18h à 23h, ouvert à tous (élèves comme extérieurs, tous niveaux de danse) - Uniquement pratique ou milonguita : 6€
Pratique Tango, nouvelle formule avec milonguita
Nouvelle formule pour les pratiques de la Media Luna, première partie expérimentation. Et on enchaine sur une milonguita.
Dès 18h, piste ouverte à la pratique : des codes traditionnels de la milonga, on conserve le sens du bal, et la ligne de danse, mais on se libère un peu du reste…!
Pas de tandas, un espace au milieu est réservé pour poser des questions aux professeurs, on peut interrompre la danse pour parler avec son/sa partenaire, avec qui l’on peut faire le nombre de musiques que l’on souhaite… Un véritable espace d’expérimentation et de transition entre le cours et la milonga traditionnelle, idéal pour les débutants et/ou les frileux pour prendre confiance !
Puis à 20h30, on glisse vers une Milonga (tandas, cortinas, plus de révisions ou de danse interrompue sur la piste pour expérimenter…), et on continue le plaisir jusqu’à 23h.
Et tout au long de la soirée, convivialité, bonne humeur, simplicité sont de mises, comme toujours !
Auberge espagnole, amenez ce que vous aimez boire ou manger, et on partage tout 🙂
DJ "de la casa"
> 10€, de 18h à 23h, ouvert à tous (élèves comme extérieurs, tous niveaux de danse) - Uniquement pratique ou milonguita : 6€