Découvrez la culture du Rio de la Plata au travers d’une danse, d’une musique, d’une poésie …
Précision, élégance, découverte de soi et l’autre, en s’amusant et avec convivialité !
Visez le renforcement musculaire profond, l’amélioration de votre posture et l’assouplissement articulaire grâce à la méthode Pilates, douce mais tellement efficace !
Accédez à un état de sérénité et de paix intérieure grâce à la pratique de postures précises et de techniques de respiration…
Un vrai moment pour soi !
Mettez votre énergie vitale en mouvement grâce à la pratique du Qi Gong, puis à la pratique énergétique et méditative du Tai Chi ; ces arts corporels millénaires sont des voies vers le bien-être, la santé et l’exploration intérieure.
Respirez, bougez, relaxez-vous dans la bonne humeur ! Un temps pour mieux gérer vos émotions, votre stress, trouver l’apaisement, le calme et la confiance en soi.
le Longo est un danse africaine initiatique d’ancrage qui allie la
danse et la spiritualité. Elle amène l’individu à se reconnecter avec
lui-même et à se recentrer.
PRESTATIONS ARTISTIQUES
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Qi Gong : Atelier du Printemps
Selon le calendrier chinois, la période dédiée au printemps nous invite à chouchouter notre foie et notre vésicule biliaire...
Pratique Tango de Mars, gardons le cap de la convivialité !
Retour des pratiques de la Media Luna, on expérimente et on se fait plaisir dans la bonne humeur et le respect des autres
Rencontre avec sa féminité
A l'occasion de la journée des droits des femmes, l'association DAYA Dance As You Are et la Compagnie Racines en Mouvement propose un après-midi de rencontre avec sa féminité
Milonga de Mars, bienvenue aux Nîmois
Milonga régulière toujours le 2e Samedi, ce mois-ci DJ Hakim (Nîmes)
Stage de Mars 2020, fermeture coquette et poussette élégante.
Ateliers mensuels avant la milonga, ce mois-ci on serre les 8 et on pousse en souplesse.
Méthode Pilates & Périnée
Vous souhaitez découvrir (ou approfondir) la méthode Pilates et l'anatomie de votre périnée ?