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Nos activités

Découvrez la culture du Rio de la Plata au travers d’une danse, d’une musique, d’une poésie …

Précision, élégance, découverte de soi et l’autre, en s’amusant et avec convivialité !

Visez le renforcement musculaire profond, l’amélioration de votre posture et l’assouplissement articulaire grâce à la méthode Pilates, douce mais tellement efficace !

Accédez à un état de sérénité et de paix intérieure grâce à la pratique de postures précises et de techniques de respiration…

Un vrai moment pour soi !

Mettez votre énergie vitale en mouvement grâce à la pratique du Qi Gong, puis à la pratique énergétique et méditative du Tai Chi ; ces arts corporels millénaires sont des voies vers le bien-être, la santé et l’exploration intérieure.

Respirez, bougez, relaxez-vous dans la bonne humeur ! Un temps pour mieux gérer vos émotions, votre stress, trouver l’apaisement, le calme et la confiance en soi.

le Longo est un danse africaine initiatique d’ancrage qui allie la
danse et la spiritualité. Elle amène l’individu à se reconnecter avec
lui-même et à se recentrer.

PRESTATIONS ARTISTIQUES

LOCATION

PlanningML
PLANNING 2019/2020 - Reprise des cours le 9 sept
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Nos prochains évènements
sam
29
Fév2020

Qi Gong : Atelier du Printemps

Selon le calendrier chinois, la période dédiée au printemps nous invite à chouchouter notre foie et notre vésicule biliaire...

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sam
07
Mar2020

Pratique Tango de Mars, gardons le cap de la convivialité !

Retour des pratiques de la Media Luna, on expérimente et on se fait plaisir dans la bonne humeur et le respect des autres

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dim
08
Mar2020

Rencontre avec sa féminité

A l'occasion de la journée des droits des femmes, l'association DAYA Dance As You Are et la Compagnie Racines en Mouvement propose un après-midi de rencontre avec sa féminité

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sam
14
Mar2020

Milonga de Mars, bienvenue aux Nîmois

Milonga régulière toujours le 2e Samedi, ce mois-ci DJ Hakim (Nîmes)

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sam
14
Mar2020

Stage de Mars 2020, fermeture coquette et poussette élégante.

Ateliers mensuels avant la milonga, ce mois-ci on serre les 8 et on pousse en souplesse.

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sam
21
Mar2020

Méthode Pilates & Périnée

Vous souhaitez découvrir (ou approfondir) la méthode Pilates et l'anatomie de votre périnée ?

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