Découvrez la culture du Rio de la Plata au travers d’une danse, d’une musique, d’une poésie …
Précision, élégance, découverte de soi et l’autre, en s’amusant et avec convivialité !
Visez le renforcement musculaire profond, l’amélioration de votre posture et l’assouplissement articulaire grâce à la méthode Pilates, douce mais tellement efficace !
Accédez à un état de sérénité et de paix intérieure grâce à la pratique de postures précises et de techniques de respiration…
Un vrai moment pour soi !
Mettez votre énergie vitale en mouvement grâce à la pratique du Qi Gong, puis à la pratique énergétique et méditative du Tai Chi ; ces arts corporels millénaires sont des voies vers le bien-être, la santé et l’exploration intérieure.
Respirez, bougez, relaxez-vous dans la bonne humeur ! Un temps pour mieux gérer vos émotions, votre stress, trouver l’apaisement, le calme et la confiance en soi.
le Longo est un danse africaine initiatique d’ancrage qui allie la
danse et la spiritualité. Elle amène l’individu à se reconnecter avec
lui-même et à se recentrer.
PRESTATIONS ARTISTIQUES
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Qi Gong : Atelier de l'intersaison et des bonnes résolutions
Le 17 janvier marque l'entrée dans l'intersaison dédiée à la rate et à l'élément terre selon le calendrier chinois.
Pratique Tango de Février, expérimentons dans la bonne humeur !
La pratique de la Media Luna, on expérimente et on se fait plaisir dans la bonne humeur et le respect des autres
Milonga de Février, soirée avec les Maestros d'Aix en Tango
Milonga régulière toujours le 2e Samedi
Stage de Février, avec Dario et Claire, maestros d'Aix en Tango
Venez rencontrer ces maestros d'aix en provence pour vous faire partager et découvrir des secrets du tango
Pratique Tango de Mars, gardons le cap de la convivialité !
Retour des pratiques de la Media Luna, on expérimente et on se fait plaisir dans la bonne humeur et le respect des autres
Pratique Tango d'Avril, on garde le fils.
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