Découvrez la culture du Rio de la Plata au travers d’une danse, d’une musique, d’une poésie …
Précision, élégance, découverte de soi et l’autre, en s’amusant et avec convivialité !
Visez le renforcement musculaire profond, l’amélioration de votre posture et l’assouplissement articulaire grâce à la méthode Pilates, douce mais tellement efficace !
Accédez à un état de sérénité et de paix intérieure grâce à la pratique de postures précises et de techniques de respiration…
Un vrai moment pour soi !
Mettez votre énergie vitale en mouvement grâce à la pratique du Qi Gong, préparation avant la pratique énergétique et méditative du Tai Chi, orientée vers le bien-être, la santé et la recherche intérieure
Respirez, bougez, relaxez-vous dans la bonne humeur ! Un temps pour mieux gérer vos émotions, votre stress, trouver l’apaisement, le calme et la confiance en soi.
Voyage corporel à la découverte de soi grâce à des techniques de danses africaines diverses issues de plusieurs pays.
C’est une pratique dynamique et joyeuse, mais aussi créative et conviviale.
le Longo est un danse africaine initiatique d’ancrage qui allie la
danse et la spiritualité. Elle amène l’individu à se reconnecter avec
lui-même et à se recentrer.
Découvrir votre nature cyclique, pratiquer pour sentir ses phases et ses besoins … Un atelier dédié et ouvert à toutes les femmes.
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Milonga d'été à la Media Luna !
Ici, le tango ne prend pas de vacance durant l'été ! Initiation gratuite à 20h et bal à 21h, ouvert à tous !
Stage de Pré-Rentrée
L'année va reprendre... On se prépare comme il faut ! 3 jours de stage pour reprendre les éléments fondamentaux pour l'année à venir et partir sur de bonnes bases
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Nouvelle formule pour les pratiques de la Media Luna, première partie expérimentation. Et on enchaine sur une milonguita.
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On repart pour une nouvelle année, et quoi de mieux que des maestros pour bien recommencer.