Patience...
La Media Luna a fermé ses portes pour l’instant… Mesures sanitaires obligent… Pourtant, nous ne vous oublions pas ! Notre équipe garde le lien avec vous : séances par vidéo ou en visio, supports numériques pour vous aider à pratiquer à la maison, réunions virtuelles de soutien à la pratique… Nous mettons tout en oeuvre pour vous permettre de garder un moment privilégié pour vous faire du bien, pour continuer à vivre votre pratique préférée ! Et nous sommes sûr.e.s que nous allons nous retrouver très bientôt en chair et en os 😉
Nous vous tiendrons au courant, bien sûr, dès que se présentera une possibilité de reprise. En attendant… Prenez soin de vous !
Découvrez la culture du Rio de la Plata au travers d’une danse, d’une musique, d’une poésie …
Précision, élégance, découverte de soi et l’autre, en s’amusant et avec convivialité !
Visez le renforcement musculaire profond, l’amélioration de votre posture et l’assouplissement articulaire grâce à la méthode Pilates, douce mais tellement efficace !
Accédez à un état de sérénité et de paix intérieure grâce à la pratique de postures précises et de techniques de respiration…
Un vrai moment pour soi !
Mettez votre énergie vitale en mouvement grâce à la pratique du Qi Gong, puis à la pratique énergétique et méditative du Tai Chi ; ces arts corporels millénaires sont des voies vers le bien-être, la santé et l’exploration intérieure.
Respirez, bougez, relaxez-vous dans la bonne humeur ! Un temps pour mieux gérer vos émotions, votre stress, trouver l’apaisement, le calme et la confiance en soi.
le Longo est un danse africaine initiatique d’ancrage qui allie la
danse et la spiritualité. Elle amène l’individu à se reconnecter avec
lui-même et à se recentrer.
Une rencontre de votre féminité dans la douceur et la joie. Ces ateliers de danse ludiques et rafraîchissants mêlent le street jazz en talon, des mouvements de danses afro ou dancehall et d’autres techniques d’expression.
SAFE® FLOOR permet de se ré-athlétiser, de soulager ou de faire disparaître des douleurs. L’autre spécificité de SAFE® FLOOR est le renforcement des chaînes musculaires croisées autour de la colonne et notamment de la sangle lombaire.
PRESTATIONS ARTISTIQUES
LOCATION
Soirée Évasion Yoga de la voix
Cette soirée sera le moment idéal pour tous ceux qui souhaite se déconnecter et voyager tout en restant ici et maintenant.