Découvrez la culture du Rio de la Plata au travers d’une danse, d’une musique, d’une poésie …
Précision, élégance, découverte de soi et l’autre, en s’amusant et avec convivialité !
Visez le renforcement musculaire profond, l’amélioration de votre posture et l’assouplissement articulaire grâce à la méthode Pilates, douce mais tellement efficace !
Accédez à un état de sérénité et de paix intérieure grâce à la pratique de postures précises et de techniques de respiration…
Un vrai moment pour soi !
Mettez votre énergie vitale en mouvement grâce à la pratique du Qi Gong, puis à la pratique énergétique et méditative du Tai Chi ; ces arts corporels millénaires sont des voies vers le bien-être, la santé et l’exploration intérieure.
Respirez, bougez, relaxez-vous dans la bonne humeur ! Un temps pour mieux gérer vos émotions, votre stress, trouver l’apaisement, le calme et la confiance en soi.
Voyage corporel à la découverte de soi grâce à des techniques de danses africaines diverses issues de plusieurs pays.
C’est une pratique dynamique et joyeuse, mais aussi créative et conviviale.
le Longo est un danse africaine initiatique d’ancrage qui allie la
danse et la spiritualité. Elle amène l’individu à se reconnecter avec
lui-même et à se recentrer.
PRESTATIONS ARTISTIQUES
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Atelier de Qi Gong : l'intersaison, la rate et l'estomac
Dans le calendrier chinois nous arriverons le 21 octobre dans l'intersaison entre l'automne et l'hiver. Elle est dédiée à l'élément Terre.
Pratique Tango, nouvelle formule avec milonguita
Nouvelle formule pour les pratiques de la Media Luna, première partie "expérimentation". Et on enchaine sur une milonguita.
Milonga de Novembre, bienvenue aux Nîmois !
Milonga de Novembre, ce mois-ci Jean-Pierre Aubergier à la musique.
Stage de Novembre 2019, on ne s'assoit plus pour les Vals et Milonga !
Pour ce stage, on redémarre avec de la Vals et la Milonga.
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Milonga de Décembre, bientôt Noël ! Tous en blanc.
Milonga de Décembre, ce coup-ci Magali aux platines, on anticipe Noël ! La neige et les cadeaux... Donc, DRESS CODE BLANC et tirage au sort !