avril 2024
Avr 13
13 avril 2024 13 avril - 14 avril

Adélaïde et Aurélien accueillent Solène Vanhaecke et Jorge Pahl pour un week-end où leurs enseignements s'entrelaceront. Informations et inscriptions par mail à contact@lamedialuna.fr, SMS au 06.28.25.14.02 ou par le formulaire …

juin 2024
Juin 28
28 juin 2024 28 juin - 30 juin

Nouveau week-end de stage avec Ricardo Calvo et Sandra Messina à la Media Luna fin juin. Au programme : Chargement…

Découvrez la culture du Rio de la Plata au travers d’une danse, d’une musique, d’une poésie … Précision, élégance, découverte de soi et l’autre, apprenez à danser de façon ludique et conviviale !

Cours collectifs et particuliers de Tango, Valse argentine et Milonga, stages, pratiques, milongas (soirées)

Les autres pratiques

Visez le renforcement musculaire profond, l’amélioration de votre posture et l’assouplissement articulaire grâce à la méthode Pilates, douce mais tellement efficace !

Cours hebdomadaires : toutes les infos ici

Accédez à un état de sérénité et de paix intérieure grâce à la pratique de postures précises et de techniques de respiration…

Un vrai moment pour soi !

Cours hebdomadaires : toutes les infos ici

Mettez votre énergie vitale en mouvement grâce à la pratique du Qi Gong, puis à la pratique énergétique et méditative du Tai Chi ; ces arts corporels millénaires sont des voies vers le bien-être, la santé et l’exploration intérieure.

Cours hebdomadaires : toutes les infos ici

Planning des activités hebdomadaires

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

18h - 19h
18h - 19h
19h - 20h
19h - 20h

Lundi

Yoga Iyengar : 9h15 – 10h30

Pilates : 18h – 19h

Yoga : 19h – 20h

Mardi

Tango Argentin Fondamentaux : 19h30 – 20h45

Mercredi

Yoga Iyengar : 9h15 – 10h30

Danse Afro-Bien-Être : 10h45 – 12h

Valse Argentine et Milonga : 19h – 20h

Tango Argentin Approfondissement : 20h – 21h30

Jeudi

Yoga : 18h – 19h

Pilates : 19h – 20h

Tango Argentin Approfondissement : 20h – 21h30

Vendredi

Tai Ji Quan & Qi Gong Tous niveaux : 9h30 – 10h45

Un espace large et chaleureux de 150m2 dont 120m2 de parquet avec climatisations réversibles et miroirs (5m). Possibilité de location allant de l’heure à la journée, pour des activités ponctuelles ou régulières pour :

• Professionnels musique/danse/spectacle : répétitions, entraînements, stages…
• Enseignants d’activités corporelles, culturelles et de bien-être
• Evènementiel et communication : shooting photo, présentation de produits…
• Entreprises et associations : réunions, formations…

N’hésitez pas à nous contacter pour un devis établi selon vos besoins.

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